Cento giorni per disintossicarsi dallo stress dell'hi-tech, lontani da telefonini, notebook, i-pod, i-phone e tutto ciò a cui nessuno rinuncia più nella vita di tutti i giorni. Con una ricetta a base di running, gite in montagna, meditazione, aperitivi relax con massaggi shiatsu e yoga gratis, giornate di formazione, tecniche di respirazione, e coccoloterapia in acqua termale. E' la proposta della 1° edizione di NoTecnostresDays: 100 giornate di prevenzione in tutta Italia , con iniziative benessere e serate di formazione in programma dal 20 luglio al 28 ottobre.

Gli eventi si terranno prevalentemente tra Roma e Milano, le città più tecnostressate, in collaborazione con Assodigitale e Viadeo, il network dei professionisti in rete sponsor della manifestazione.

"C’è molta gente che soffre di tecnostress, spiega Enzo Di Frenna, presidente di Netdipendenza Onlus, la prima associazione no-profit per la prevenzione delle videodipendenze e sindromi correlate, ma faticano ad ammetterlo. L’ultimo rapporto Ocse sull’occupazione ha rivelato che un lavoratore su dieci ritiene di avere problemi di salute mentale legati al lavoro.

E allora via con la disintossicazione: si parte il 20 luglio a Ladispoli, dove si terrà una corsa non competitiva di tre chilometri rigorosamente senza cellulari e tecnologia varia. Dal 25 al 27 luglio a Bracciano invece si terrà il primo raduno benessere: tre giornate senza computer, e mail e per i più audaci con il telefonino spento. Il raduno si terrà nel bosco di Pisciarelli nel centro olistico Borgo Paola: meditazione, massaggi shiatsu, cibo vegetariano, respirazione rilassante in piscina, danzaterapia e serata di percussioni africane. A Milano gli iscritti di Run for tecnostress Network organizzano il 21 luglio un aperitivo relax. Ad Ischia si terrano due settimane di coccoloterapia in acqua calda.